पैरों में फंगस का क्या कारण है? फुट फंगस के लिए क्या अच्छा है और उपचार क्या हैं?

फुट फंगस , जैसा कि नाम से पता चलता है, कवक के कारण होने वाला एक प्रकार का त्वचा रोग है। अधिकांश लोग अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार इस बीमारी के संपर्क में आते हैं। जिस प्रकार अधिकांश कवक प्रजातियाँ अंधेरे, गर्म और आर्द्र वातावरण को पसंद करती हैं, उसी प्रकार पैरों में भी कवक इन्हीं परिस्थितियों में होता है।

फुट फंगस के लक्षण क्या हैं?

एथलीट फुट (टिनिया पेडिस) पैरों का एक आम फंगल संक्रमण है। पैरों में फंगस के लक्षण:

• खुजली: सबसे आम लक्षण पैरों में गंभीर खुजली है। इसमें खुजली होती है जो आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच शुरू होती है और फैल सकती है।
• लालिमा: पैरों की त्वचा सूजी हुई और लाल हो सकती है।
• सूखापन और परतदार होना: पैरों की त्वचा शुष्क और परतदार हो सकती है। विशेष रूप से फंगल संक्रमण त्वचा को नष्ट करके इस स्थिति का कारण बन सकता है।
• छाले और दरारें: एथलीट फुट में छाले और दरारें हो सकती हैं। इन दरारों से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
• दुर्गंध: पैरों में फंगल संक्रमण के कारण दुर्गंध आ सकती है। पैरों की त्वचा के नीचे पाए जाने वाले कवक दुर्गंध का कारण बनते हैं।
• पैर के नाखूनों में बदलाव: फंगल संक्रमण के कारण नाखूनों का मोटा होना, रंग बदलना और टूटना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों पर संदेह है, तो मूल्यांकन और निदान के लिए त्वचा विशेषज्ञ या विशेषज्ञ डॉक्टर से जांच कराना महत्वपूर्ण है। पैरों के फंगस को आमतौर पर सही उपचार से नियंत्रित किया जा सकता है। हालाँकि, अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह लंबे समय तक चलने वाला और असुविधाजनक संक्रमण पैदा कर सकता है।

पैरों में फंगस का क्या कारण है?

कवक विशेष रूप से गर्म और आर्द्र वातावरण में तेजी से बढ़ते हैं और पैरों जैसे शरीर के अंगों को प्रभावित करते हैं। पैरों में फंगस पैदा करने वाले मुख्य कारक हैं:

• आर्द्र और गर्म वातावरण: कवक तेजी से बढ़ते हैं, खासकर गर्म और आर्द्र वातावरण में। मोज़े और जूतों के अंदर पसीने के कारण पैर अक्सर नम और गर्म रहते हैं। यह वातावरण कवक को फैलाना और संक्रमण पैदा करना आसान बनाता है।
• सामान्य क्षेत्र: पूल, जिम, शॉवर और लॉकर रूम जैसे सार्वजनिक क्षेत्र व्यक्ति-से-व्यक्ति में कवक के संचरण में योगदान कर सकते हैं।
• पैरों की ख़राब स्वच्छता: पैरों को नियमित रूप से धोने और सुखाने में विफलता फंगल संक्रमण के लिए एक आदर्श वातावरण बना सकती है। विशेष रूप से नम पैर कवक के विकास के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करते हैं।
• पसीना और पैर सूखने में असमर्थता: पसीना आपके पैरों को नम बनाता है और फंगस के लिए उपयुक्त जगह बनाता है। अपने पैरों को हवा रहित रखने और उन्हें जूतों में न सुखाने से भी उनमें फंगल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को फंगल संक्रमण होने का खतरा अधिक हो सकता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह, एचआईवी/एड्स और कैंसर के उपचार जैसी स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाकर पैरों में फंगस के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

फुट फंगस का इलाज कैसे करें?

सबसे पहले, पैर के फंगस का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका ऐसे वातावरण से दूर रहना है जो पैर के फंगस से संक्रमित हो सकता है। पैरों के स्वास्थ्य पर ध्यान देकर फंगस से सबसे प्रभावी ढंग से निपटा जा सकता है। पैरों को हर दिन नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए, खूब पानी से धोया जाना चाहिए, और पैर की उंगलियों के बीच तक एक साफ तौलिये से सावधानीपूर्वक सुखाना चाहिए। इसके अलावा, गर्मी के महीनों में हवादार जूते पहनना, पसीना सोखने वाले मोज़े चुनना और एंटीफंगल स्प्रे या पाउडर का उपयोग करना बीमारी के इलाज में बहुत महत्वपूर्ण है।

बीमारी होने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। उपचार के लिए एंटिफंगल क्रीम और स्प्रे को प्राथमिकता दी जा सकती है। कुछ मामलों में, विशेषज्ञ द्वारा मौखिक एंटिफंगल दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जा सकती है। हर दिन एक ही समय पर नियमित रूप से दवा का उपयोग करने से यह सुनिश्चित हो जाएगा कि फंगल रोग समय के साथ गायब हो जाएगा। हालाँकि, उपचार प्रक्रिया के लिए उपरोक्त सफाई सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है।

इलाज के लिए कई प्राकृतिक तरीके भी मौजूद हैं। पानी को ऐसे तापमान पर गर्म करके उसमें सिरका मिलाया जाता है कि उसमें पैर डुबोए जा सकें और जब तक पानी ठंडा न हो जाए तब तक पैरों को इस पानी में रखा जाता है। समय के साथ, यह देखा जाएगा कि मशरूम गायब होने लगते हैं। इसके अलावा, बेकिंग सोडा कवक के उपचार में बहुत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। आप थोड़ा सा पानी गर्म करके उसमें बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं और जब तक पानी ठंडा न हो जाए तब तक अपने पैरों को उसमें डालकर रखें। बेकिंग सोडा को कम गर्म पानी में मिलाया जा सकता है, तब तक मिलाया जा सकता है जब तक कि यह एक पेस्ट जैसी स्थिरता तक न पहुंच जाए, और फंगल क्षेत्र पर लगाया जाए। ऐसे प्राकृतिक तरीके प्राकृतिक उपचारों में से हैं जिन्हें कुछ मामलों में फंगस के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।

पैर के नाखून के फंगस का इलाज कैसे करें?

चूंकि पैर के नाखून का फंगस पैर के फंगस के समान कारणों से होता है, इसलिए उपचार के तरीके समान हैं। स्प्रे और क्रीम के साथ-साथ, विशेषज्ञ मौखिक दवाओं की भी सिफारिश कर सकते हैं। इसके अलावा, उपचार के लिए कुछ नाखून कवक दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। पैर अच्छे से धोए जाते हैं. जिस नाखून पर फंगस बना है, उसे यह सुनिश्चित करने के लिए काटा जाता है कि वह त्वचा से अधिक गहरा न रह जाए। फिर, नाखून को अच्छी तरह से फाइल किया जाता है और दवा को फंगल नाखून पर लगाया जाता है।

इस तरह से दवा को दिन में कई बार लगाना चाहिए। इस तरह नाखून का फंगस ठीक हो जाएगा। अंत में, पैर के फंगस और पैर के नाखून के फंगस के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार स्वच्छता है। कृपया अपने पैरों की कद्र करें और उनकी स्वच्छता का ध्यान रखें। आरामदायक जूते पहनें और कई जूते बदलना सुनिश्चित करें। अपने पैरों को हर दिन धोएं और उन्हें अच्छे से सुखा लें। याद रखें, स्वच्छता के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पाद निजी हैं, इन उत्पादों को अपने परिवार के साथ भी साझा न करें।

फुट फंगस के प्रकार क्या हैं?

पैरों का फंगस विभिन्न प्रकार का हो सकता है और विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। पैर के कवक के सामान्य रूप से ज्ञात प्रकार:

• एथलीट फुट (टिनिया पेडिस): यह पैरों के कवक का सबसे आम प्रकार है और पैरों के शीर्ष और किनारों को प्रभावित करता है, खासकर पैर की उंगलियों के बीच। यह खुजली, लालिमा, छाले और त्वचा पर चकत्ते के रूप में प्रकट होता है। एथलीट फुट आमतौर पर गर्म और आर्द्र वातावरण में फैल सकता है, खासकर जिम और पूल में।
• पैर के नाखून का फंगस (टीनिया अनगुइअम): यह एक फंगल संक्रमण है जो पैर के नाखून को प्रभावित करता है। इससे नाखूनों में पीलापन, मोटा होना, टूटना और नेल प्लेट का उठना जैसे लक्षण हो सकते हैं।
• सोल फंगस (टिनिया पेडिस प्लांटारिस): यह एक फंगल संक्रमण है जो पैर के तलवे को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर पैर, एड़ी और पैर के तलवे पर खुजली, लालिमा और परत के रूप में प्रकट होता है।
• वेसिकुलर फ़ुट एथलीट: इस प्रकार का फ़ुट फंगस एथलीट फ़ुट के समान होता है, जिसमें फफोले भी होते हैं। पैरों की उंगलियों के बीच, तलवों और पैरों के किनारों पर छाले दिखाई देने लगते हैं।

फुट फंगस के लिए क्या अच्छा है?

कुछ प्राकृतिक और आरामदायक तरीके हैं जिनका उपयोग आप घर पर पैरों की फंगस का इलाज करने के लिए कर सकते हैं। हालाँकि, घरेलू तरीके फंगल संक्रमण को पूरी तरह से ठीक नहीं करते हैं और विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह के बिना इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कुछ तरीके जो पैरों की फंगस के लिए अच्छे हैं:

• क्रीम और मलहम: आप फंगल संक्रमण क्षेत्र पर नियमित रूप से क्रीम और मलहम का उपयोग करके संक्रमण के प्रसार और गंभीरता को कम कर सकते हैं। हालाँकि, उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
• पैर स्नान: आप प्रभावित पैरों को ठीक करने और संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए एंटीफंगल गुणों वाले हर्बल स्नान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पानी में थोड़ा नमक या सेब का सिरका मिलाकर अपने पैरों को दस से बीस मिनट तक भिगो सकते हैं।
• बेकिंग सोडा फुट बाथ: फुट फंगस के इलाज में बेकिंग सोडा फुट बाथ लेना भी फायदेमंद हो सकता है। गर्म पानी में कुछ चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।
• प्राकृतिक एंटीफंगल तेल: आप प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे-धीरे एंटीफंगल गुणों वाले तेल, जैसे चाय के पेड़ का तेल और लैवेंडर तेल लगा सकते हैं। हालाँकि, त्वचा पर सीधे लगाने से पहले तेलों को वाहक तेल से पतला करना न भूलें।

• पैरों को सूखा रखना: यह सुनिश्चित करना कि आपके पैर हर समय सूखे रहें, फंगस को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। पसीना-रोधी मोज़े और हवादार जूते पहनना सुनिश्चित करें।

फुट फंगस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या पैर का फंगस संक्रामक है?

हाँ, एथलीट फुट एक संक्रामक संक्रमण है। कवक सामान्य क्षेत्रों, जूतों और मोज़ों में लंबे समय तक रह सकता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। इसलिए, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचना महत्वपूर्ण है।

पैरों में फंगस का पता कैसे लगाएं?

पैर के फंगस का निदान आमतौर पर दृश्य परीक्षण द्वारा किया जाता है। एक त्वचा विशेषज्ञ संक्रमित क्षेत्र की जांच करके निदान कर सकता है। कुछ मामलों में, फंगल कल्चर परीक्षण किया जा सकता है।

पैर के फंगस के इलाज में कितना समय लगता है?

पैर के फंगस के उपचार का समय संक्रमण की गंभीरता और उपचार पद्धति के आधार पर भिन्न हो सकता है। उपचार प्रक्रिया आमतौर पर कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक चल सकती है।