सोरायसिस क्या है? लक्षण और उपचार के तरीके

सोरायसिस क्या है?

सोरायसिस, जिसे सोरायसिस भी कहा जाता है, एक पुरानी और लाइलाज बीमारी है और दुनिया भर में लगभग 1-3% की दर से देखी जाती है। हालाँकि यह अक्सर तीस के दशक में शुरू होता है, यह जन्म से लेकर किसी भी उम्र में हो सकता है। 30% मामलों में पारिवारिक इतिहास होता है।

सोरायसिस में, त्वचा में कोशिकाओं द्वारा विभिन्न एंटीजन बनाए जाते हैं। ये एंटीजन प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने में भूमिका निभाते हैं। सक्रिय प्रतिरक्षा कोशिकाएं त्वचा पर लौट आती हैं और कोशिका प्रसार का कारण बनती हैं और परिणामस्वरूप त्वचा पर सोरायसिस-विशिष्ट प्लाक का निर्माण होता है। इसलिए, सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो शरीर अपने ऊतकों के विरुद्ध विकसित होती है। ऐसे विकारों को ऑटोइम्यून बीमारियों के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

सोरायसिस के रोगियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली की टी लिम्फोसाइट कोशिकाएं सक्रिय हो जाती हैं और त्वचा में जमा होने लगती हैं। त्वचा में इन कोशिकाओं के जमा होने के बाद कुछ त्वचा कोशिकाओं का जीवन चक्र तेज हो जाता है और ये कोशिकाएं कठोर प्लाक की संरचना बनाती हैं। सोरायसिस इन त्वचा कोशिकाओं की प्रसार प्रक्रिया के परिणामस्वरूप होता है।

त्वचा कोशिकाएं त्वचा की गहरी परतों में उत्पन्न होती हैं, धीरे-धीरे सतह तक बढ़ती हैं, और एक निश्चित अवधि के बाद, वे अपना जीवन चक्र पूरा करती हैं और नष्ट हो जाती हैं। त्वचा कोशिकाओं का जीवन चक्र लगभग 1 महीने तक चलता है। सोरायसिस रोगियों में, यह जीवन चक्र कुछ दिनों तक छोटा हो सकता है।

जो कोशिकाएँ अपना जीवन चक्र पूरा कर लेती हैं उनके पास गिरने का समय नहीं होता और वे एक-दूसरे के ऊपर जमा होने लगती हैं। इस तरह से होने वाले घाव प्लाक के रूप में दिखाई दे सकते हैं, विशेष रूप से संयुक्त क्षेत्रों में, बल्कि रोगी के हाथ, पैर, गर्दन, सिर या चेहरे की त्वचा पर भी।

सोरायसिस का क्या कारण है?

सोरायसिस का अंतर्निहित कारण निश्चित रूप से सामने नहीं आया है। हाल के अध्ययन इस विचार पर जोर देते हैं कि आनुवंशिक और प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कारक रोग के विकास में संयुक्त रूप से प्रभावी हो सकते हैं।

सोरायसिस में, जो एक ऑटोइम्यून स्थिति है, कोशिकाएं जो आम तौर पर विदेशी सूक्ष्मजीवों से लड़ती हैं, त्वचा कोशिकाओं के एंटीजन के खिलाफ एंटीबॉडी का संश्लेषण करती हैं और विशिष्ट चकत्ते पैदा करती हैं। ऐसा माना जाता है कि कुछ पर्यावरणीय और आनुवांशिक कारक त्वचा कोशिकाओं के विकास को गति दे सकते हैं जो सामान्य से अधिक तेजी से पुनर्जीवित होती हैं।

इन ट्रिगरिंग कारकों में सबसे आम हैं:

• गले या त्वचा का संक्रमण
• ठंडी एवं शुष्क जलवायु परिस्थितियाँ
• विभिन्न ऑटोइम्यून बीमारियों का सहवर्ती
• त्वचा पर आघात
• तनाव
• तम्बाकू का उपयोग या सिगरेट के धुएँ के संपर्क में आना
• अत्यधिक शराब का सेवन
• स्टेरॉयड-व्युत्पन्न दवाओं को तेजी से बंद करने के बाद
• रक्तचाप या मलेरिया के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के उपयोग के बाद

इस सवाल का कि क्या सोरायसिस संक्रामक है, इसका जवाब यह दिया जा सकता है कि यह बीमारी किसी को भी हो सकती है और लोगों के बीच फैलने जैसी कोई बात नहीं है। एक तिहाई मामलों में बचपन में शुरुआत के इतिहास का पता लगाया जा सकता है।

पारिवारिक इतिहास होना एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। परिवार के करीबी सदस्यों में यह रोग होने से व्यक्ति के सोरायसिस से पीड़ित होने की संभावना बढ़ सकती है। आनुवंशिक रूप से विरासत में मिला सोरायसिस जोखिम समूह के लगभग 10% व्यक्तियों में पाया जाता है। इस 10% में से 2-3% में सोरायसिस विकसित होता है।

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि सोरायसिस के खतरे से जुड़े 25 अलग-अलग हृदय क्षेत्र हो सकते हैं। इन जीन क्षेत्रों में परिवर्तन टी कोशिकाओं को सामान्य से भिन्न व्यवहार करने के लिए प्रेरित कर सकता है। टी कोशिकाओं द्वारा आक्रमण की गई त्वचा पर रक्त वाहिकाओं के फैलाव, कोशिका चक्र में तेजी और रूसी के रूप में चकत्ते हो जाते हैं।

सोरायसिस के लक्षण और प्रकार क्या हैं?

सोरायसिस का कोर्स क्रोनिक होता है और अधिकांश रोगियों को त्वचा पर प्लाक और रूसी का अनुभव होता है। एक चौथाई मामलों में यह बीमारी बहुत आम है। सहज पुनर्प्राप्ति दुर्लभ है, लेकिन कुछ मामलों में, छूट और तीव्रता की अवधि हो सकती है। तनाव, शराब, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण भड़कने का कारण बन सकते हैं। तंबाकू का सेवन भी इस बीमारी को बढ़ाने वाले कारकों में से एक है।

अधिकांश रोगियों में खुजली के साथ-साथ त्वचा पर प्लाक भी होते हैं। सामान्य बीमारी में शरीर के तापमान को बनाए रखने में कठिनाई, ठंड लगना, कंपकंपी और प्रोटीन की खपत बढ़ सकती है। कुछ मामलों में, सोरायसिस के कारण गठिया विकसित हो सकता है। सोरायसिस से संबंधित गठिया में यह कलाई, उंगलियों, घुटने, टखने और गर्दन के जोड़ों में हो सकता है। इन मामलों में त्वचा पर घाव भी हो जाते हैं।

सोरायसिस के लक्षण शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन अधिकतर घुटनों, कोहनी, खोपड़ी और जननांग क्षेत्र में दिखाई देते हैं। जब सोरायसिस नाखूनों पर होता है, तो छोटे-छोटे गड्ढे, पीले-भूरे रंग का मलिनकिरण और नाखूनों का मोटा होना हो सकता है।

त्वचा के घावों के प्रकार के आधार पर सोरायसिस के विभिन्न रूप होते हैं:

• चकत्ते वाला सोरायसिस

प्लाक सोरायसिस, या सोरायसिस वल्गेरिस, सोरायसिस का सबसे आम उपप्रकार है और लगभग 85% रोगियों में यह सोरायसिस का कारण बनता है। इसकी विशेषता मोटी लाल पट्टिकाओं पर भूरे या सफेद चकत्ते होना है। घाव आमतौर पर घुटनों, कोहनियों, कटि क्षेत्र और खोपड़ी पर होते हैं।

ये घाव, जिनका आकार 1 से 10 सेंटीमीटर तक होता है, कुछ लोगों में शरीर के एक हिस्से को कवर करने वाले आकार तक पहुंच सकते हैं। अक्षुण्ण त्वचा पर खरोंचने जैसी क्रियाओं के कारण होने वाला आघात उस क्षेत्र में घावों के निर्माण को गति प्रदान कर सकता है। यह स्थिति, जिसे कोबनेर घटना कहा जाता है, यह संकेत दे सकती है कि रोग उस समय सक्रिय है।

प्लाक सोरायसिस के रोगियों में घावों से लिए गए नमूनों में पंचर रक्तस्राव का पता लगाना ऑस्पिट्ज़ संकेत कहा जाता है और नैदानिक ​​​​निदान के लिए महत्वपूर्ण है।

• गुटेट सोरायसिस

गुट्टेट सोरायसिस त्वचा पर छोटे लाल घेरे के रूप में घाव बनाता है। यह प्लाक सोरायसिस के बाद दूसरा सबसे आम सोरायसिस उपप्रकार है और लगभग 8% रोगियों में मौजूद है। गुट्टेट सोरायसिस बचपन और युवा वयस्कता में शुरू होता है।

परिणामी घाव छोटे, दूर-दूर और बूंद के आकार के होते हैं। चकत्ते, जो धड़ और हाथ-पैरों पर अधिक बार होते हैं, चेहरे और खोपड़ी पर भी दिखाई दे सकते हैं। दाने की मोटाई प्लाक सोरायसिस की तुलना में कम होती है, लेकिन समय के साथ यह मोटी हो सकती है।

गुटेट सोरायसिस के विकास में विभिन्न ट्रिगर कारक हो सकते हैं। गले में जीवाणु संक्रमण, तनाव, त्वचा की चोट, संक्रमण और विभिन्न दवाएँ इन ट्रिगर कारकों में से हैं। बच्चों में पाया जाने वाला सबसे आम कारक स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के कारण होने वाला ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण है। गुट्टेट सोरायसिस सभी उपप्रकारों के बीच सर्वोत्तम पूर्वानुमान वाला सोरायसिस का एक रूप है।

• पुष्ठीय सोरायसिस

पुस्टुलर सोरायसिस, सोरायसिस के गंभीर रूपों में से एक, लाल दाने पैदा करता है, जैसा कि नाम से पता चलता है। घाव शरीर के कई हिस्सों में हो सकते हैं, जिनमें हाथ और पैरों की हथेलियाँ जैसे अलग-अलग क्षेत्र भी शामिल हैं, और बड़े क्षेत्र को कवर करने वाले आकार तक पहुँच सकते हैं। पुस्टुलर सोरायसिस, अन्य उपप्रकारों की तरह, संयुक्त क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है और त्वचा पर रूसी का कारण बन सकता है। परिणामी पुष्ठीय घाव सफेद, मवाद से भरे फफोले के रूप में होते हैं।

कुछ लोगों में, हमले की अवधि जिसमें फुंसी होती है और छूट की अवधि चक्रीय रूप से एक दूसरे का अनुसरण कर सकती है। फुंसी बनने के दौरान व्यक्ति को फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। बुखार, ठंड लगना, तेज़ नाड़ी, मांसपेशियों में कमजोरी और भूख न लगना उन लक्षणों में से हैं जो इस अवधि के दौरान हो सकते हैं।

• इंटरट्रिजिनस सोरायसिस

सोरायसिस का यह उपप्रकार, जिसे फ्लेक्सुरल या उलटा सोरायसिस भी कहा जाता है, आमतौर पर स्तन, बगल और कमर की त्वचा में होता है जहां त्वचा मुड़ जाती है। परिणामी घाव लाल और चमकदार होते हैं।

इंटरट्रिजिनस सोरायसिस वाले रोगियों में, उन क्षेत्रों में नमी के कारण दाने नहीं हो सकते हैं जहां घाव दिखाई देते हैं। सावधानी बरती जानी चाहिए क्योंकि कुछ लोगों में यह स्थिति बैक्टीरिया या फंगल रोगों से भ्रमित हो सकती है।

इस सोरायसिस से पीड़ित व्यक्तियों के शरीर के अन्य भागों में विभिन्न उपप्रकार पाए जाते हैं। सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि घर्षण से घाव और भी बदतर हो सकते हैं।

• एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस

एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस, जिसे एक्सफ़ोलीएटिव सोरायसिस के रूप में भी जाना जाता है, सोरायसिस का एक दुर्लभ उपप्रकार है जो जलने जैसे घाव बनाता है। यह बीमारी इतनी गंभीर हो सकती है कि तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता हो। ऐसे रोगियों में अस्पताल में भर्ती होने के लिए बिगड़ा हुआ शरीर का तापमान नियंत्रण सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।

एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस में, जो एक समय में शरीर के एक बड़े हिस्से को कवर कर सकता है, त्वचा वैसी ही दिखती है जैसी धूप की कालिमा के बाद दिखती है। घाव समय के साथ पपड़ीदार हो सकते हैं और बड़े सांचों के रूप में गिर सकते हैं। सोरायसिस के इस अत्यंत दुर्लभ उपप्रकार में होने वाले चकत्ते काफी खुजलीदार होते हैं और जलन पैदा करने वाला दर्द पैदा कर सकते हैं।

• सोरियाटिक गठिया

सोरियाटिक गठिया एक रुमेटोलॉजिकल बीमारी है जो काफी दर्दनाक होती है और व्यक्ति की शारीरिक गतिविधियों को प्रतिबंधित करती है, और सोरायसिस के लगभग 3 में से 1 रोगी को प्रभावित करती है। सोरियाटिक गठिया को लक्षणों के आधार पर 5 अलग-अलग उपसमूहों में विभाजित किया गया है। वर्तमान में, ऐसी कोई दवा या अन्य उपचार पद्धति नहीं है जो इस बीमारी को निश्चित रूप से ठीक कर सके।

सोरायसिस के रोगियों में सोरियाटिक गठिया, जो मूल रूप से एक ऑटोइम्यून विकार है, तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों के साथ-साथ त्वचा को भी निशाना बनाती है। यह स्थिति, जो विशेष रूप से हाथ के जोड़ों को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, शरीर के किसी भी जोड़ में हो सकती है। रोगियों में त्वचा के घावों की उपस्थिति आमतौर पर संयुक्त शिकायतों की घटना से पहले होती है।

सोरायसिस का निदान कैसे किया जाता है?

रोग का निदान अक्सर त्वचा पर घावों की उपस्थिति से किया जाता है। परिवार में सोरायसिस की उपस्थिति निदान में मदद करती है। ज्यादातर मामलों में, सोरायसिस का निदान शारीरिक परीक्षण और घावों की जांच से ही किया जा सकता है। शारीरिक परीक्षण के दायरे में, सोरायसिस से संबंधित लक्षणों की उपस्थिति पर सवाल उठाया जाता है। संदिग्ध मामलों में, त्वचा की बायोप्सी की जाती है।

बायोप्सी प्रक्रिया के दौरान, त्वचा का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है और नमूनों को माइक्रोस्कोप के तहत जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है। बायोप्सी प्रक्रिया से सोरायसिस के प्रकार को स्पष्ट किया जा सकता है।

बायोप्सी प्रक्रिया के अलावा, सोरायसिस के निदान का समर्थन करने के लिए विभिन्न जैव रासायनिक परीक्षण भी किए जा सकते हैं। पूर्ण रक्त गणना, रूमेटोइड कारक स्तर, एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर), यूरिक एसिड स्तर, गर्भावस्था परीक्षण, हेपेटाइटिस पैरामीटर और पीपीडी त्वचा परीक्षण अन्य नैदानिक ​​​​उपकरणों में से हैं जिन्हें लागू किया जा सकता है।

सोरायसिस (सोरायसिस) का इलाज कैसे किया जाता है?

सोरायसिस के उपचार पर निर्णय लेते समय रोगी की व्यक्तिगत राय को भी ध्यान में रखा जाता है। चूंकि उपचार दीर्घकालिक होगा, इसलिए उपचार योजना के साथ रोगी का अनुपालन बहुत महत्वपूर्ण है। कई रोगियों में मोटापा, उच्च रक्तचाप और हाइपरलिपिडेमिया जैसी चयापचय संबंधी समस्याएं भी होती हैं। उपचार की योजना बनाते समय इन स्थितियों को भी ध्यान में रखा जाता है। उपचार की योजना बीमारी की गंभीरता और क्या यह जीवन की गुणवत्ता को ख़राब करती है, के अनुसार बनाई जाती है।

शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में स्थानीयकृत मामलों में, उपयुक्त त्वचा क्रीम का उपयोग किया जाता है। कॉर्टिसोन युक्त क्रीम को अक्सर पसंद किया जाता है। त्वचा को नम रखने के लिए क्रीम की सलाह दी जाती है। गर्भवती महिलाओं का इलाज कम शक्तिशाली कोर्टिसोन क्रीम और फोटोथेरेपी से किया जाता है। इससे पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेकर यह जानकारी प्राप्त की जा सकती है कि उपचार से कोई नुकसान तो नहीं होगा।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त क्रीम, जेल, फोम या स्प्रे-व्युत्पन्न दवाएं हल्के और मध्यम सोरायसिस के मामलों में उपयोगी हो सकती हैं। इन दवाओं का उपयोग तीव्रता के दौरान प्रतिदिन किया जाता है, और जब रोग मौजूद नहीं होता है तब अवधि के दौरान लंबे समय तक उपयोग किया जाता है। मजबूत कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से त्वचा पतली हो सकती है। एक और समस्या जो लंबे समय तक उपयोग से होती है वह यह है कि दवा अपनी प्रभावशीलता खो देती है।

प्रकाश चिकित्सा (फोटोथेरेपी) करते समय, विभिन्न तरंग दैर्ध्य की प्राकृतिक और पराबैंगनी दोनों किरणों का उपयोग किया जाता है। ये किरणें प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को ख़त्म कर सकती हैं जिन्होंने त्वचा की स्वस्थ कोशिकाओं पर आक्रमण किया है। सोरायसिस के हल्के और मध्यम मामलों में, यूवीए और यूवीबी किरणें शिकायतों को नियंत्रित करने पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

फोटोथेरेपी में, PUVA (Psoralen + UVA) थेरेपी को Psoralen के साथ संयोजन में लागू किया जाता है। सोरायसिस के उपचार में जिन किरणों का उपयोग किया जा सकता है, वे हैं 311 नैनोमीटर की तरंग दैर्ध्य वाली यूवीए किरणें और 313 नैनोमीटर की तरंग दैर्ध्य वाली संकीर्ण बैंड यूवीबी किरणें। नैरो बैंड पराबैंगनी बी (यूवीबी) किरणों का उपयोग बच्चों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं या बुजुर्ग लोगों पर किया जा सकता है। सोरायसिस का उपप्रकार जो फोटोथेरेपी के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया देता है वह गुटेट सोरायसिस है।

कुछ मामलों में, चिकित्सक विटामिन डी युक्त दवाओं को प्राथमिकता दे सकते हैं। कोयला टार भी उपचार के विकल्पों में से एक है। विटामिन डी युक्त क्रीम त्वचा कोशिकाओं की नवीनीकरण दर को कम करने पर प्रभाव डालती हैं। चारकोल युक्त उत्पादों का उपयोग क्रीम, तेल या शैम्पू के रूप में किया जा सकता है।

सोरायसिस के गंभीर मामलों में, फोटोथेरेपी के अलावा प्रणालीगत दवाओं का उपयोग किया जाता है और उपचार में शीर्ष पर लगाई जाने वाली क्रीम भी जोड़ी जाती हैं। त्वचा को नम और मुलायम बनाए रखना जरूरी है। प्रणालीगत दवा चिकित्सा को विशेष रूप से जोड़ों की सूजन और नाखून की भागीदारी के मामलों में प्राथमिकता दी जाती है।

कैंसर की दवाएं जैसे मेथोट्रेक्सेट और साइक्लोस्पोरिन, विटामिन ए के रूप जिन्हें रेटिनोइड्स और फ्यूमरेट-व्युत्पन्न दवाएं सोरायसिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली प्रणालीगत दवाओं में से हैं। उन रोगियों में जहां प्रणालीगत उपचार शुरू किया गया है, नियमित रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए और यकृत और गुर्दे के कार्यों की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

रेटिनोइड दवाएं त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को दबा देती हैं। यह नहीं भूलना चाहिए कि इन दवाओं का उपयोग बंद करने के बाद सोरायसिस के घाव दोबारा हो सकते हैं। रेटिनोइड-व्युत्पन्न दवाओं के विभिन्न दुष्प्रभाव भी होते हैं, जैसे होठों की सूजन और बालों का झड़ना। गर्भवती महिलाओं या जो महिलाएं 3 साल के भीतर गर्भवती होना चाहती हैं, उन्हें संभावित जन्मजात दोषों के कारण रेटिनोइड युक्त दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।

साइक्लोस्पोरिन और मेथोट्रेक्सेट जैसी कीमोथेरेपी दवाओं का उपयोग करने का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को दबाना है। साइक्लोस्पोरिन सोरायसिस के लक्षणों को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है, लेकिन इसका प्रतिरक्षा-कमजोर प्रभाव व्यक्ति को विभिन्न संक्रामक रोगों की चपेट में ले सकता है। इन दवाओं के अन्य दुष्प्रभाव भी होते हैं, जैसे किडनी की समस्याएं और उच्च रक्तचाप।

यह देखा गया है कि कम खुराक में मेथोट्रेक्सेट का उपयोग करने पर कम दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि दीर्घकालिक उपयोग के साथ गंभीर दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इन गंभीर दुष्प्रभावों में लीवर की क्षति और रक्त कोशिका उत्पादन में व्यवधान शामिल है।

सोरायसिस में, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जो रोग को ट्रिगर करती हैं और इसके भड़कने का कारण बनती हैं। इनमें टॉन्सिलिटिस, मूत्र पथ संक्रमण, दांतों की सड़न, खरोंच, घर्षण और खरोंच के माध्यम से त्वचा को नुकसान, भावनात्मक समस्याएं, दर्दनाक घटनाएं और तनाव शामिल हैं। इन सभी स्थितियों का उचित उपचार किया जाना चाहिए। मनोचिकित्सकों या मनोवैज्ञानिकों से मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने वाले मरीज़ भी उन दृष्टिकोणों में से हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं।

सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो बहुत ही विचारोत्तेजक होती है। बेहतर होने के बारे में रोगी की सकारात्मक भावनाएं बीमारी के पाठ्यक्रम को बारीकी से प्रभावित कर सकती हैं। यह स्वीकार किया जाता है कि रोगियों पर लागू ये वैकल्पिक तरीके उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से राहत देते हैं और सुझाव प्रभाव डालते हैं। इस कारण से, सोरायसिस से पीड़ित लोगों के लिए चिकित्सक की देखरेख में रहना और पारंपरिक तरीकों से लाभ उठाना महत्वपूर्ण है।

खान-पान की आदतों और जीवनशैली और सोरायसिस के बीच संबंध को अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है। अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना, ट्रांस या प्राकृतिक वसा वाले उत्पादों के सेवन से बचना और शराब का सेवन कम करना पोषण योजना में बदलाव हैं जो इस सवाल का जवाब देते हैं कि सोरायसिस के लिए क्या अच्छा है। साथ ही, रोगियों को इस बात से सावधान रहना चाहिए कि वे किन खाद्य पदार्थों के सेवन से रोग भड़कते हैं।

तनाव सोरायसिस के लिए एक प्रमुख ट्रिगर कारक है। जीवन के तनाव से निपटना तीव्रता को कम करने और लक्षणों को नियंत्रित करने दोनों में फायदेमंद हो सकता है। साँस लेने के व्यायाम, ध्यान और योग अभ्यास उन तरीकों में से हैं जिनका उपयोग तनाव नियंत्रण के लिए किया जा सकता है।